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Heike Rehmann, Ergotherapeutin, Heilpraktikerin und smoveyCOACH

smoveys sind Spiralschläuche mit 4 frei beweglichen Stahlkugeln. Jeder Ring wiegt 500 g, kann aber über die Fliehkraft 5 kg erreichen.

Durch das Vibrationstraining werden auch Strukturen der Tiefenmuskulatur im Bauch- und Rückenbereich und im Beckenboden erreicht.

Bestimmte Übungen zielen auf eine Anregung des Lymphflusses.

97 % der gesamten Muskulatur werden aktiviert.

Muskeln werden aufgebaut und mehr Muskeln bedeuten mehr Fettverbrennung.

smoveys sind ein Therapie- und Sportgerät, das in Österreich erfunden wurde und dort in einer Integrations-Werkstatt von Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen gefertigt wird.

Wofür mache ich das?

Sie möchten beweglicher werden, mehr Fitness erreichen, die Figur verbessern und bei der Anstrengung auch noch Spaß haben. Auch körperliche Beschwerden können dadurch gebessert werden.